在魔兽世界燃烧的远征TBC版本，想把烹饪技能从1级冲到375级，按以下路线省材料又高效。

1 - 50级：去主城训练师处学香料面包配方，用商人能买到的面粉和甜香料反复制作。

50 - 90级：去西部荒野或洛克莫丹水域钓新鲜美味小鱼做菜，不想钓就去拍卖行买低价的。

90 - 150级：用长嘴泥鳅提升熟练度，去暮色森林河流钓鱼，期间找训练师突破中级烹饪等级。

150 - 175级：到阿拉希高地水域钓刺须鲶鱼做菜，留部分成品做后续任务。

175 - 225级：换银头鲑鱼，去灰谷或荆棘谷河流钓，完成大师级烹饪任务，提前准备巨蛋等物品。

225 - 250级：在东瘟疫之地与西瘟疫之地交界河道，用新鲜红腮鱼做油炸料理。

250 - 275级：去菲拉斯水域大量钓阳鳞鲑鱼，做水煮料理提技能点。

275 - 300级：用白鳞鲑鱼做烤鱼，去艾萨拉海岸线钓，那里鱼多刷新快。

300 - 325级：去赞加沼泽钓刺鳃鲑鱼做烟熏料理，注意控制火候。

325 - 355级：到纳格兰草原狩猎裂蹄牛拿优质肉类，用中级以上篝火烧烤。

355 - 375级：在泰罗卡森林钓狂暴龙虾，做香辣料理，用每日烹饪任务的特殊材料箱加技能点。

按此路线能省超60%材料，钓鱼自给自足省金币。关键节点学新配方，用任务奖励食材提升冲级效率。

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