在开放世界动作刷宝游戏《二重螺旋》里，合理管理体力能提升角色成长效率。要是没规划好体力消耗，角色发育会滞后，所以得掌握体力机制和使用策略。合理分配每日体力，能在资源积累和角色升级上占优势。

游戏初期，优先用体力推进主线任务。打剧情关卡能拿高额经验，还能解锁核心机制和功能模块。集中体力完成主线阶段目标，可快速提升指挥官等级，解锁高收益日常玩法和资源副本。

关注委托手册系统特殊机制，此模块下副本挑战不耗常规体力，消耗专用委托凭证。完成日常活跃度任务、参与限时活动或用游戏内代币，能稳定获取该道具。

养成角色时，装备强化素材和技能升级材料可从无限次数的委托副本获取。时间充裕的玩家完成每日体力规划后，重点刷该系统进阶素材，尤其是角色突破所需稀有材料。

角色获取用概率型招募系统，每个作战单位有六个潜能激活阶段。非付费玩家多花时间积累招募凭证，优先解锁主力角色完全体，再拓展队伍配置。

体力系统是成长节奏调节器，每日优先完成耗体力的高收益内容，剩余时间投入无体力限制玩法。搭配两种资源获取方式，可提升整体养成效率。