七日世界里，想获黄瓜并制成实用腌黄瓜，按以下步骤操作：

解锁迈尔集市区域，找NPC赵金潭，对话开启交易，直接买新鲜黄瓜，适合急需玩家。

去深草旅店，找卖植物种子商人，买黄瓜种子，回营地种植，虽需等生长周期，但能稳定持续获黄瓜，长期更划算。

获足够黄瓜后，在营地建腌制工具，放新鲜黄瓜，按系统显示配料清单加材料，确认后开始腌制。

制成的腌黄瓜以罐装保存，使用时消耗一罐。食用后提升理智值、降低饥饿度、增加口渴值，特定情况有用。

关键在前期收集材料，操作不复杂。建议优先种植黄瓜，保供应又省交易资源。