在七日世界生存游戏里，你要做这些：持续监控角色饥饿值、体力值、健康状态等生存指标。通过收集物资、搭建庇护所确保生存。下面是实用生存指南。

基础生存要点：

1. 查看游戏界面实时显示的饥饿度、精神状况、水分值、体力值、生命值等参数。

2. 吃食物补充饥饿值，饮水恢复水分值，维持角色行动能力。

3. 避免角色暴露在星尘污染环境，防止精神值下降影响生命值上限，用特殊道具恢复精神值。

4. 注意闪避和快速移动会消耗体力。

物资收集技巧：

1. 砍伐树木获取木材，开采岩石获取石材。

2. 用合适采集工具提升效率，留意采集消耗体力值。

角色死亡机制：

1. 角色死亡后部分物品遗留在死亡地点，到特定星尘标记处找回掉落物。

2. 复活后尽快回收物品，防止被其他玩家拾取。

3. 通过重生点返回游戏世界，将基地核心或野外帐篷设为重生点。

4. 探索危险区域前，在附近设置重生点备用。

资源回收利用：

1. 用分解台把探索获的废弃物资转化为基础材料。

2. 用分解台回收损坏的武器、护具、弹药和配件等物品。