新手踏入龙息大陆，学实用料理，提升队伍生存与战斗能力！应对龙族威胁，搭配合适食材，激活增益效果，这是冒险者必备生存技巧。以下三种入门烹饪，材料易找、效果出色，助新手快速立足！

一、学这些料理：鱼糕、炸鱼套餐、兽肉沙拉

二、准备材料，了解效果：

1、做鱼糕：用飞毛腿果、精致小麦、玫尔洛斯番茄和红鲤鱼。吃了能提全体成员4%最大生命值与2%防御力，挑战高难度副本时用，增强团队耐性！

2、做炸鱼套餐：只需兽肉和红鲤鱼。能给全员4%攻击与4%防御双重增益，性价比高，兼顾输出和防护，适合资源少的新手！

3、做兽肉沙拉：用兽肉、精致小麦和卢米纳龙蒿。提4%攻击力，还能赋予“专注10”状态，降低技能释放失误率，适合对操作精度要求高的战斗！

龙息神寂世界里，料理能影响战局。冒险时，除靠武器技巧，用烹饪系统补增益，是反败为胜策略。出发冒险前，准备好合适料理，应对突发挑战！