在新星足球世界游戏里，比赛和训练会按强度扣体力，充足体力是参赛和训练基础。下面介绍体力获取与使用方法。

每日仅2至3场PVP赛事扣体力。

挑战模式PVE比赛不耗体力和士气。

用快速训练提升球员训练度，触发瑜伽恢复动画，让体力快速接近全满。

可通过以下方式获取体力：

1. 与好友互赞，兑换体力补给包

2. 参与经营活动，概率获体力

3. 等董事会随机奖励，拿体力

4. 完成日常任务和PVE赛事，得体力