在失控进化里，降低饥饿指数能让你在末世撑更久。以下两种实用易操作的方法，新手快上手，能大幅提升生存率，快来参考！

方式一：找食物箱。去废弃建筑和路边设施，像高层住宅、仓库、工厂；加油站、超市也易找到食物和物资箱。进房间翻货架、搜角落，野外资源点也探索。找时警惕其他玩家偷袭和野生动物攻击，先清周边威胁再行动。

野外森林深处山洞、山谷常藏食物箱，水厂、机场等区域有时刷物资，绿蓝区域需绿卡、蓝卡才能进。

方式二：自制食物，当生存美食家。先收集食材，用猎枪狩猎野生动物。新手先打野鸭，易获取、营养好，适合做烤肉；野猪血厚，中后期再尝试。

有食材后烹饪，在游戏里建营火装置。点界面右下角“建造”，找“熔炉”制作，既能烹饪又能冶炼矿石。采集野生浆果如蓝莓、草莓可应急提升饱腹感，但效果短。