禅雅塔是守望先锋支援型辅助角色，机动性强，能先到战场为团队回血续航。下面带来禅雅塔基础玩法解析。

基础属性与技能说明：生命值200（含50生命、150可自动恢复护盾）。左键弹道攻击，单发约115伤害，爆头230，无距离衰减；右键需蓄力4秒，最高230伤害，无距离衰减。谐每秒为目标恢复30生命，最大距离40米，脱离视线3秒失效；乱使目标额外承受30%伤害，距离40米，脱离视线3秒失效。圣开启后无敌、提速，6秒内为周围10米友方每秒恢复300生命。

站位策略：主要站后排，在坦克和输出后方，便于观察全局、判断治疗和集火目标。遇敌方突进英雄（猎空、温斯顿）或狙击手（黑百合），靠向队伍中间，防被单独切入。人数优势大或用大招推进时可站前排，其余时间别前压。

沟通与团队协作：高频沟通，标记“乱”目标引导集火，报告敌方动态。有指挥意识可提醒队友集结、控节奏、协调大招，提升团队执行力。

乱的使用优先级：优先对敌方核心输出（猎空、源氏）用，压制输出；其次针对坦克；还可用乱逼出对手保命技能（查莉娅屏障、小美冰墙），辅助预判攻击。

治疗优先级：禅雅塔适合副辅助，治疗量有限，先保无法自疗的安娜，再关注脆皮和突进队友，坦克治疗交给主辅助。

左键与右键使用建议：持续用左键积累伤害和充能，熟悉弹道易爆头；右键用于狭窄地形、敌方撤退或反制狙击手，其他情况多用左键。

大招运用技巧：圣可抵消敌方范围大招（查莉娅、莱因哈特），与卢西奥等辅助大招错开。关键时刻保坦克，占点、加时拖延敌方。先手开大推进要和队友沟通。

克制与被克制：禅雅塔用乱反制坦克和突进单位，易被黑百合等狙击手克制，靠掩体和队友保护。操作站位不好，温斯顿、D.Va等突进英雄有威胁。

其他实用技巧：队友快脱离视线前提前用谐，多获3秒治疗。配合路霸钩子补乱和普攻确保击杀。自行找血包，不过度依赖其他治疗。

综合来看，玩禅雅塔重点在沟通、站位和瞄准，团队交流和位置选择更重要。

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