灵骸副本是核心玩法，通关获取能量块、刻印素材，提升角色属性抗性。通关需合理搭配阵容、准备适配武器装备、理解副本机制。

每周三次挑战机会，支持跨服组队，每次消耗60灵压值。灵压通过每日任务、竞技场排位稳定获取，限时活动可快速积累并拿额外奖励。不同层数触发不同环境效果，提前装备对应抗性防具，搭配增益技能，使用增益药剂提升生存与输出能力。

实战把控节奏，主输出选黑崎一护（虚化状态无视部分防御高额伤害）或朽木白哉（群体压制，多目标适用），副输出考虑日番谷冬狮郎，辅助推荐井上织姬。流程先控制敌人，再集中火力爆发，最后清理。每层BOSS机制不同，遇高防御敌人加入碎蜂雀蜂雷公鞭破甲，提高全队输出效率。

BOSS释放大招前有0.5秒预警，立即用瞬步躲避，同步触发斩魂刀共鸣，大幅提升瞬时伤害并重置部分技能冷却。技能施放密切关注冷却状态，合理安排顺序，确保输出链连贯，避免真空期。

组队挑战注意每层BOSS独特机制，队员分工配合，灵活调整策略，实现高效通关与收益最大化。