燕云十六声中，宋元通宝是角色成长核心资源，武学突破、调律叠音、承音玩法均需使用。以下是当前赛季高效获取与积累宋元的方法：

一、主线任务与日常内容获取：游戏初期，完成开封区域主线剧情、残章任务、奇遇事件、探游内容及武林录挑战目标与收集项，稳定获取宋元并解锁新功能。

二、代币兑换：每周使用周元、月华、墨筹兑换宋元，总上限36万，优先用活动富余代币兑换，提升资源利用率。

三、宝钱兑换：利用体力烹饪或制作药品，在商店-交易-消耗品中出售成品，将获得的宝钱兑换为宋元。推荐制作涮鱼、果味奶皮卷、金疮药、何人散，成本低、收益稳定，适合长期转换。

四、签到渠道：每日通过微信游戏小程序、网易超级会员、网易大神App签到获取少量宋元，长期坚持可积少成多。

五、赛季追赶商店：本赛季追赶商店新增宋元兑换项，每周最多兑换7万通宝，优先使用多余活动货币兑换。

六、太平武墓兑换：在太平武墓中，每周仅兑换必需养成素材，剩余悟真璞转换为悟道璞后兑换宋元，预计每周获取约9.9万宋元。

七、活动奖励：参与新推出的节庆或限时活动，当前单次活动最多可兑换5万宋元，及时参与避免错过。

八、战令与么玉商店：战令币和么玉可兑换宋元，但这些货币还能换取外观或其他稀有道具，根据自身需求谨慎选择。