解忧小食光新手快速提升店铺运营效率、保持高评分，需合理配置角色阵容。恰当搭配角色技能可优化烹饪效率、增加客流、提升收益。以下推荐新手高性价比阵容：

一、陆：优先培养后厨核心。提升自身烹饪速度，提供全队厨艺加成。缩短顾客等待时间，提高满意度与店铺评分，强化整体出餐效率。

二、莓瑰组合：专注后厨强化。提升烹饪能力，适应高难度关卡与连续出餐玩法。稳定输出减轻后厨压力，中期重点投入培养。

三、小珊沫：龙湖阵营角色。提升店铺客流量，增加经营收益。适配沙盘挑战和限时模式，与陆或莓瑰组合搭配，兼顾生产效率与收益成长。

四、柠小满：特殊辅助角色。不直接参与日常运营，提升店铺知名度和菜品售价。队伍成型、人力充足后启用，被动加速烹饪、增强品牌影响力，助力中后期发展。

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