咕咚户外跑，记录训练数据，追踪进步轨迹，见证自我突破！跑步骑行双支持，精准统计+专业分析，助你挑战更远距离、突破更强状态！马上解锁操作指南！

一、上传运动数据

手机上传：

1、插糖果设备至手机耳机孔

2、开咕咚APP，进智能配件界面

3、点同步按钮，启动数据上传

电脑上传：

1、连糖果设备与电脑USB端口（用USB数据线）

2、启动同步软件，数据自动上传

二、解除设备绑定

进个人设置→我的配件，找到咕咚笑Pro设备，点右下角取消绑定，搞定！

提示与警示：

遇警示提示？连糖果设备到手机（保持咕咚运行）或电脑（运行同步软件），完成一次数据同步，立即恢复正常！