Arcaea体力是推进游戏、参与玩法的核心资源，决定玩法参与频率与资源获取效率。合理运用体力，先明确功能，让每点体力发挥最大价值。

体力主要用于世界模式探索。世界模式含多个章节地图，地图分布不同任务节点，如完成特定曲风曲目、达成指定评价、收集地图元素等。每次参与消耗体力，完成挑战推进剧情、解锁新区域，还能获取新曲目、角色培养素材、限定谱面装饰等奖励，助力提升游戏体验与角色实力。

体力在限时活动中作用关键。游戏不定期推出节日或版本更新主题活动，设专属任务，如连续完成演奏、挑战特殊谱面等，参与需消耗体力，奖励多为活动限定，无法常规获取。活动期间务必规划体力分配，避免错过稀有奖励。优先分配体力推进世界模式主线任务，主线任务流程清晰、回报稳定，还能逐步解锁核心内容。

体力消耗与角色养成紧密相关。角色升级主要靠谱面演奏经验，但部分角色解锁条件、技能强化素材需通过世界模式特定任务获取。例如，部分角色需反复挑战某地图节点、收集足够记忆碎片，才能解锁技能或提升能力。这类任务每次参与消耗体力，完成后显著增强角色辅助效果，贴合实际游玩风格。

高效利用体力核心是提前规划。玩家根据游戏目标、操作水平、当前活动安排，合理分配体力在不同玩法的投入比例。做到心中有数，让每点体力切实发挥作用，持续提升游戏整体体验。