梦幻消除战中，玩家重生为少女，需经营茶馆并将其打造成天下第一茶楼。游戏融合消除与模拟经营玩法，体力分配直接影响资源获取和进度推进。

游戏设置秘境探索、哥布林副本等日常活动，不同活动体力消耗和收益各异。新手阶段应优先参与秘境挑战，每点体力可带来约三倍回报，性价比极高。哥布林副本在钥匙用尽后结束，每次参与的收益随挑战次数递减，需合理规划钥匙使用节奏。

时空裂缝玩法对英雄等级有要求，角色等级提升至20或30级时，获取的材料数量会大幅增加，是中期资源的重要来源。魔龙副本难度较高，通常需组队挑战，对体力分配和团队配合有要求，新手玩家可适度参与，无需急于投入大量体力。

游戏内体力每两分钟自动恢复一点，离线期间也持续积累，为暂时无法游玩的玩家提供便利。若急需体力，可通过观看广告或完成限时活动快速补充，灵活利用这些渠道能有效缓解体力不足压力。

体力是推动游戏进程的核心资源，经营茶馆和完成消除关卡都需合理规划。建议玩家优先参与收益高的活动，把握体力恢复机制，适时通过广告与任务补充体力，以更高效地建设茶馆、积累资源，最终达成天下第一茶楼的目标。