口袋斗罗大陆初期自选角色直接影响推图效率与阵容强度，需优先适配队伍体系，以下为实战泛用性推荐：

唐三：双武魂核心，群体囚笼控场+缠绕伤害持续2回合，兼顾控制与稳定输出，适配多种战斗场景，开荒必备多面手。

小舞：高敏输出，八段摔击杀触发追击（300%普攻增伤），终结技斩杀+无敌保障输出，幻想层数抵伤提升容错，爆发自保兼具。

戴沐白：前排首选，受击50%概率生成双护盾，血低于30%暴怒提攻防，三回合必定格挡，承伤能力优秀，攻防一体缓解队伍压力。

朱竹清：刺客首选，技能释放快，收割残血触发真实伤害，15%闪避提升生存，普攻追击200%伤害，连击频繁触发终结技。

宁荣荣：辅助核心，全队20%减伤+自身200%攻盾，回合末自动恢复最低血友方，续航支援能力拉满，PVE/PVP必备。

自选关键：匹配定位、技能机制与操作习惯，合理搭配加速开荒进程。