桃源记2超高性价比菜品推荐 这些菜让你轻松赚翻天

桃源记2食材选对，营养效益翻倍！用优质核心食材做高效补给食物，快速提升角色状态。以下推荐高营养、高利用率菜品。

一、高效益食谱速查

1. 兽肉：做冬瓜炖肉，营养值100，耗兽肉x1

2. 鸡肉：做凤凰游，营养值200，耗鸡肉x1

3. 青鱼：做清蒸鱼，营养值60，耗青鱼x1

4. 鲫鱼：做碧涧羹，营养值80，耗鲫鱼x1

5. 螃蟹：做南瓜海鲜粥，营养值100，耗螃蟹x2

6. 人参：做游龙汤，营养值300，耗人参x1

7. 鸡蛋：做蛋炒饭，营养值50，耗鸡蛋x2

二、日常批量制作菜品

这类菜材料好找，适合天天做、大量造！

必做清单：

- 豆浆

- 酱烧地芝

- 米饭

家宴技巧：多上一种菜，体质经验、寿命经验跟着涨！营养值转化效率更高。