凌云诺养生药膳全收录 滋补美味吃出健康好气色

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凌云诺药膳食谱大全

1. 天麻红枣鸡汤：备好当归、天麻、红枣、老母鸡，炖煮后加盐调味。

2. 红枣木耳鸡汤：集齐红枣、木耳、老母鸡、生姜，熬煮后用盐收味。

3. 木耳红枣汤：取来木耳、红枣，加入冰糖与姜片一同烹制。

4. 当归羊肉汤：准备当归、羊肉、天麻片和生姜，加盐炖煮成汤。

5. 天麻灵芝枣茶：放入天麻片、灵芝、红枣，可加适量糖调味饮用。

6. 天麻鸡汤：使用天麻片与老母鸡，添加生姜和盐炖制完成。

7. 灵芝红枣汤：取灵芝、红枣和天麻片，搭配糖调和口味。

8. 乳鸽木耳汤：将乳鸽与木耳、红枣同炖，最后加盐提味。

9. 当归炖鸡汤：把当归、老母鸡搭配，加盐调味即可享用。

10. 灵芝当归汤：用灵芝、当归、红枣和冰糖共同熬制而成。

11. 天麻红枣汤：取天麻片、红枣与生姜，可加糖调整味道。

12. 灵芝炖乳鸽：以灵芝与乳鸽为主料，配生姜与盐炖煮成菜。