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包赔介绍在烟雨江湖水墨武侠世界，烹饪助力江湖行！收集食材制作菜肴，恢复体力或完成任务。以下按食材难度与恢复效果整理菜谱（部分等级为合理推断）：
冰糖葫芦：红糖1份+山楂1份，恢复1点体力。入门首选，材料常见，制作简单。
刀切馒头：面粉2份，恢复2点体力。基础面点，等级较低。
拔丝香香蕉：香蕉1个+鸡蛋1个，恢复3点体力。需一定厨艺，中等难度。
清蒸链鱼：链鱼1条+调料1份，恢复3点体力。链鱼获取不易，中级菜谱。
响油泥鳅：泥鳅2条+葱蒜1份，恢复3点体力。泥鳅捕捉费时，中级菜品。
桂花糕：面粉1份+桂花蜜1份，恢复3点体力。桂花蜜特定材料，难度适中。
炒青菜：青菜3份，恢复3点体力。青菜易于种植，低级菜谱。
爆虾菜心：青菜1份+河虾2份，恢复4点体力。河虾获取有挑战，中级。
猪肉包子：面粉2份+猪肉1份，恢复4点体力。材料普通，制作难度中等。
麻辣豆腐：豆腐1份+辣椒1份，恢复4点体力。材料易得，流程简单，低级。
豆花鱼丸：草鱼1条+豆腐1份，恢复4点体力。材料常见，难度适中。
韭菜炒蛋：鸡蛋2个+韭菜2份，恢复5点体力。材料来源稳定，低级。
肉末茄子：猪肉1份+茄子3个，恢复6点体力。茄子生长周期长，难度中等。
一品豆腐：豆腐2份+调料1份，恢复7点体力。豆腐用量大，中级。
羊肉汤：羊肉1份+辣椒1份，恢复8点体力。羊肉来源稀缺，难度适中。
蜜汁甜藕：莲藕1节+蜂蜜1份，恢复8点体力。蜂蜜获取途径特殊，中级。
鱼片粥：米2份+米鱼1条+葱蒜1份，体力恢复值未明确。米鱼难钓，难度中等。
炖鲙鱼：鲙鱼1条+调料1份+葱蒜1份，恢复10点体力。鲙鱼稀少，高级菜谱。
鲫鱼冬瓜汤：鲫鱼1条+冬瓜2份+葱蒜1份，恢复10点体力。材料常见，难度中等。
粉蒸牛肉：牛肉1份+米1份+葱蒜1份，恢复12点体力。牛肉难得，高级菜品。
红烧兔肉：兔肉2份+葱蒜1份+调料2份，恢复13点体力。兔肉需打猎，难度较高。
东坡肉：猪肉2份+调料1份+红糖2份，恢复14点体力。工序复杂，高级。
白玉虾环：河虾4只+鸡蛋2个+调料1份，恢复14点体力。河虾需求量大，制作难度高。
蒜烧扁鱼：扁鱼1条+调料1份+辣椒1份+葱蒜1份，体力值未提及。扁鱼不易获取，难度中等。
蜀南米粉：米粉1份+辣椒2份+牛肉1份，恢复15点体力。特定材料米粉，等级较高。
牛肉脍：鸡蛋1个+牛肉2份+调料2份，恢复15点体力。可通过铁刃门副本击败仁鬼概率掉落，获取难度大，高级菜谱。
宋嫂鱼羹：鲶鱼1条+葱蒜2份+鸡蛋1个+调料1份，恢复16点体力。鲶鱼难钓，高级。
金钱鹿肉：鹿肉2份+面粉2份+鸡蛋1个+调料1份，恢复17点体力。鹿肉极难获得，等级很高。
双龙戏珠：蛇肉2份+鸡蛋1个+调料2份+葱蒜1份，恢复18点体力。蛇肉获取危险困难，极高难度菜品。
红煨熊掌：熊掌1只+猪肉1份+调料1份+葱蒜1份，恢复20点体力。熊掌来源罕见，游戏顶级菜肴之一。
家宅系统特殊菜谱：
羴鲜汤：猪肉1份+羊肉2份+莲藕2份+调料1份，体力值未明确。材料综合获取难，高级家宅菜。
参鸡汤：鸡肉2份+人参3株+枸杞2份+调料1份，体力值未提及。需人参等珍贵药材，等级很高。
牛肉萝卜汤：牛肉2份+冬虫夏草1株+萝卜3根+调料1份，体力值未列出。使用冬虫夏草等稀有素材，制作难度极高。
