代餐替代正餐,选粉、棒、奶昔或粥。高纤维低热量,快速饱腹,补充维生素矿物质。
源于欧美,早期为压缩食品。现因控热量、营养均衡、食用方便,受身材管理群体喜爱。

选代餐看低脂、合口味,查食用说明和营养成分表。长期单吃致营养失衡,需专业指导。孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、青少年、老年人不宜食用。
怪奇镇生存指南成热门,看玩法设计、故事剧情、视觉表现、推广力度。核心要素出色吸玩家则潜力大,有短板或竞争激烈则难度增。当前难判市场结果。
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