用户需要我改写两个标题，首先是“代餐是什么？”，要让它更有吸引力，真实用户愿意点击，去掉无意义空格，不加书名号，最后标题不超过38字，且如果是游戏名字要包含游戏名字。

代餐替代正餐，选粉、棒、奶昔或粥。高纤维低热量，快速饱腹，补充维生素矿物质。

源于欧美，早期为压缩食品。现因控热量、营养均衡、食用方便，受身材管理群体喜爱。

选代餐看低脂、合口味，查食用说明和营养成分表。长期单吃致营养失衡，需专业指导。孕妇、哺乳期女性、婴幼儿、青少年、老年人不宜食用。

怪奇镇生存指南成热门，看玩法设计、故事剧情、视觉表现、推广力度。核心要素出色吸玩家则潜力大，有短板或竞争激烈则难度增。当前难判市场结果。