NBA全明星后仰投篮神技揭秘 实用技巧轻松掌握

美职篮全明星赛呈现顶级篮球对决，后仰投篮是高效得分手段。

执行后仰投篮，先稳定身体：双脚与肩同宽，膝盖微曲降重心。接球后举球过头顶，腿部发力后蹬，带动身体后仰。后仰时伸展手臂，柔和投球入筐。

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练习后仰投篮，需具备力量与身体协调性。从近距离练起，逐步拉远距离。控制后仰幅度，防止失衡。

全明星球员掌握后仰投篮，需长期练习。参照要点坚持训练，可提升赛场表现。